Hoi ik ben Lisa!

Ik ben 25 jaar, kom uit Haarlem en mijn hondje Cuddles is het liefste hondje ter wereld! Al mijn hele leven ben ik into alles wat met sport, gezondheid en wellness te maken heeft. De vraag was dan ook niet óf ik daar ooit over zou gaan bloggen, maar wanneer. Dus et voila: bij deze!

Op mijn blog lees je van alles over verschillende workouts, hoe je ze uitvoert, waar ze goed voor zijn en wat ze voor jou kunnen betekenen.

Hier kun je je inlezen in verschillende gezonde maaltijden die lekker én voedzaam zijn. Je leest hier over allerlei recepten van groot tot klein, van vegetarisch tot gerechten voor de echte meat-lovers en nog veel meer.

Ook schrijf ik regelmatig over mindfulness en technieken waarmee je kunt ontspannen. Want naast ons drukke bestaan, is het natuurlijk belangrijk om ook heerlijk tot rust te kunnen komen.

Dus ik zou zeggen: lees snel mijn blog en laat je inspireren!

Kun je wel wat persoonlijk advies gebruiken? Neem dan gerust contact met me op. Ik help je op diverse manieren met tips en advies op weg om je beste zelf te worden.